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 メタボ対策はじめます
急に冷え込んで来ましたね。
風邪などひいておられませんか?

今日は日曜日!
三宅祐司さんが司会をしている番組「カラダのキモチ」
テーマはメタボ対策でした。

血液検査でコレステロールやら中性脂肪が少し多かった私。
メモを取りながら真剣に見入ってしまいました。

肥満大国アメリカのある病院では2009年から
肥満の従業員にペナルティーがかせられることになったそうです。

それは・・・何と罰金!!

肥満・喫煙・コレステロール値などの合計の基準が超えると、
月に約7200円(約60ドル)の罰金とか。

少し長くなりそうですが、番組の内容を書き出してみますね。
続きを読む >>
posted by: | 身も心もダイエット | 10:14 | comments(0) | trackbacks(0) |
人間ドック体験報告
予約して一ヶ月。人間ドックの項目の中に、内視鏡検査があるとの事で、あまり気が進まなかったけれど、昨日行って来ました。無事におわりホッとしています。

今日は、わたしの「人間ドック体験報告」です。項目は、病院、年齢によって差はあるとは思いますが、まず、申し込みをした時点で、注意事項・提出物が郵送されて来ました。その中には、検便セット(2日分)・内視鏡検査の同意書・問診表など。それらを持って、朝8時半までに受け付けを済ませます。少し遠方の病院を選んだので、7時半には車で家を出発。ドキドキです。

前日夜8時からは、飲食禁止なので、お水も飲めません。(泣)食べ物を我慢するより、水分の禁止の方がきついですね。8時5分前に水をガブ飲みしました。

検査の流れです。
■検尿・身長・体重測定&採血
■乳ガン検査(レントゲン)←小さくても何とか機械に挟めました。
■X線検査
■心電図(安静時・運動後)←運動は踏み台昇降でした。
■肺活量
■腹部超音波(腎臓・肝臓など)
■視力・眼底検査
■乳ガン検査(触診)
■内視鏡検査
■子宮ガン検査(細胞診)
■内科医診察(所見・血圧測定)

なんと言っても、最高に緊張したのは、やはり内視鏡検査(胃カメラ)かな?
ソファーに座り、何やら、コップ一杯の飲み物を飲んだあと、麻酔の為のドロっとしたゼリー状の液体を喉の奥に溜めておき、そのまま頭を上に向け5分間!徐々に喉の辺りがしびれてくるのが分かりました。

検査室に入ると、機械の横にベット。左を下にして横になり、右腕には血圧計、左の指には呼吸の様子をみる為に、何やら挟みました。ツバは飲み込むと気管に入り危険なので、吐き出すように指示を受け、マウスーピースのようなものをくわえ、準備万端!もうまな板の上の鯉状態!いよいよドクター登場です。

30代くらいの若い医師!腕の良い先生でありますように!長い黒いコードにゼリー状のものを塗り、口の中に!覚悟はしていたものの、辛い!喉元を過ぎれば楽になるとは言うけれど、その後も緊張しっぱなし!しばらくすると、胃の中が膨らむ感じがして、これまた気分が悪い。経験がないので、先生の腕の良し悪しは判断できず・・・。

結局、ポリープが何個かあるものの、悪性のものではないので、細胞検査の必要はないとのこと。本当に大丈夫なのか?まあ、無事に終わったのだから喜んでおこう。
ところで、この検査、希望すれば、軽くうつろな状態になる注射を受けることが出来らしい!でも、そうすると、帰宅途中の事故が心配なので、車では行けないとの事で断念。と、言っても、当日この注射を受けている人は見かけませんでした。

結局、全てが終了したのは午後1時半過ぎで、気になる料金は!

■人間ドック代金  36750円
■子宮体がん検査  3150円
■乳ガン検査(レントゲン撮影) 2730円
合計 42630円也
☆子宮体がん検診と乳がん検診(レントゲン撮影)は希望者のみ。

一気にお財布が軽くなりました。(泣)結果は郵送です。
でも、気になっていた身体の総点検が出来たので、勇気を出し行って良かった!!しかし・・・。全ての検査をした訳ではないし、見落としもあるかも知れない!気を抜かず、健康管理をしなくてはね。
では、今日も良い日でありますように!!
posted by: | 身も心もダイエット | 00:50 | comments(0) | trackbacks(0) |
人間ドックに行って来ました。
今日は、一ヶ月前から予約をしていた「日帰り人間ドック」へ行って来ました。内視鏡検査が無事おわったので嬉しい〜!実は、検査を受けると決めた日からドキドキしていました。

今日は、疲れてしまったので、トットと寝ます。詳しいことは、また後日、報告しますね。

posted by: | 身も心もダイエット | 23:37 | comments(0) | trackbacks(0) |